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Si de nombreuses femmes appréhendent à l’idée de porter un enfant et de le mettre au monde, chez certaines, ces craintes peuvent se transformer en véritable angoisse paralysante : c’est ce qu’on appelle aussi la tokophobie ! Qu’est-ce que la tokophobie ? La tokophobie est une maladie souvent liée à la crainte de la souffrance, à la(…)

Le magnésium est un minéral indispensable pour l’organisme. Il se répartit à 50% dans nos organes (dont les muscles) et 50% dans nos os. Il joue un rôle anti-stress et améliore l’équilibre psychique et émotionnel. Sa présence est déterminante pour le bon fonctionnement et déroulement de notre corps qu’il s’agisse des muscles, du système immunitaire,(…)

Le bola est un bijou tendance chez la femme enceinte. C’est un bijou traditionnel porte-bonheur beaucoup utilisé au Mexique et en Indonésie. Il s’agit d’un pendentif en forme de boule renfermant des petites billes en métal qui a chaque mouvement émet un son. La tradition dit que la mélodie discrète du bola est censé appeler(…)

L’hypno naissance cette méthode d’outre-Atlantique adoré des stars américaines ! Cette méthode mise au point par Marie F. Mongan permettant d’accoucher sans péridurale… et presque sans douleur grâce à une drôle de pratique : l’auto hypnose. L’hypnose s’impose comme une méthode naturelle nécessitant une préparation sur-mesure accompagnée par un thérapeute et votre partenaire bien évidemment ! On vous(…)

Une alternative à la poussette ? Il en existe plusieurs, mais aujourd’hui nous allons vous parler du portage en écharpe et de ses bienfaits. Le portage est une méthode utilisée depuis longtemps. Une écharpe de portage est un morceau de tissus plus ou moins long, permettant de porter bébé de trois manières différentes : contre(…)

Il n’est pas toujours évident lorsqu’on est parents pour la première fois de décoder les pleurs de son bébé. Si vous sentez démuni lorsque bébé pleure et que vous avez du mal à interpréter ses cris, lisez ce qui suit. Nous allons vous donner des conseils pour décrypter au mieux les pleurs de bébé et(…)

Bientôt papa vous vous posez des questions sur le congé paternité. Qui peut en bénéficier ? Pendant combien de temps ? Nous vous expliquons tout ce qu’il y a à savoir sur le congé paternité et son fonctionnement.     Qu’est ce que le congé paternité ? Le congé paternité a été mis en place(…)