ATELIER GRATUIT : Massage pour bébé

Le massage pour bébé est une bonne façon de développer le lien d’attachement avec votre enfant. Il stimule sa circulation sanguine, ainsi, il favorise le transport de l’oxygène et le maintien de la température de son corps. Néanmoins, il faut faut être prudent en massant votre enfant et respecter certaines techniques. Quelques astuces pour masser votre bébé :(…)

Enceinte au travail, nos conseils pour les working mammas

Vous portez bébé en poursuivant votre activité professionnelle ?  Vous rendre au travail vous permet de rester active mais il est vrai que cela n’est pas de tout repos ! Voici quelques conseils pour passer de bonnes journées en étant enceinte au travail.  Enceinte au travail ? Commencez votre journée sans rater un bon petit déjeuner ! Sachant(…)

Confortable à la maison, pendant et après la grossesse

Il est important pour les femmes enceintes et jeunes mamans de se sentir à l’aise et d’être confortable à la maison ! Il faut alors opter pour des tenues confortables et certains vêtements adaptés à la grossesse sont incontournables. Aussi, les coussins de grossesse sont vivement recommandés pour le bien-être des mamans. Les vêtements pour être confortable à(…)

Durant la grossesse, la femme est confrontée à une forte hausse hormonale. L’accouchement annonce une chute brutale de celle-ci, ce qui peut provoquer de la fatigue chez la jeune maman. Il est donc essentiel de récupérer après l’accouchement. Voici quelques conseils pour récupérer après l’accouchement et garder la positive attitude ! D’abord, n’hésitez pas à demander conseil aux professionnels.(…)

Le stress de la grossesse : les étapes

Vous êtes enceinte et le stress de la grossesse vous envahit ? Restez zen, il est tout à fait normal d’appréhender un tel évènement, surtout si c’est nouveau. Afin de vous rassurez voici quelques points qui vous aideront à mieux comprendre votre l’angoisse liée à la grossesse. D’où vient le stress de la grossesse ?(…)

Sport durant la grossesse

La grossesse n’est pas une excuse pour ne pas vous dépenser. Il est au contraire recommandé de faire du sport durant la grossesse afin de prendre soin de votre corps. Cependant, il faut prendre des précautions pour ne pas vous blesser et blesser ou nuire à bébé. Pourquoi faire du sport durant la grossesse ? Les experts recommandent(…)

Retrouver le sommeil durant la grossesse

Vous avez perdu le sommeil durant la grossesse ? Vous cherchez des astuces pour vous endormir facilement ? Voici quelques réponses pratiques. Pourquoi les femmes enceintes ont des trouble du sommeil durant la grossesse? La grossesse affecte le sommeil, le responsable de ce symptôme, c’est l’augmentation du taux de progestérone qui entraîne ses effets sédatifs(…)